10 приложения, за да влезете във форма, без да се налага да влизате във фитнес зала
От Хайде Моралес | 6 май 2017 г.
В свят, в който технологията ни предлага всякакви разсейващи фактори и ни помага с почти всичко, трябва да се възползваме максимално от нейната подкрепа, особено по здравни въпроси. Защото независимо по кое време на годината сте, винаги е добре да се грижите за теглото и ръста си. Също така, не забравяйте, че новогодишното решение, което сте имали предвид ... да, загубата на тези излишни килограми все още е възможна.
Не е нужно да ходите на фитнес или да харчите парите си за месечно плащане или скъпи процедури. С всяко от тези 10 приложения ще постигнете целта си.
1. Ловци на мамути
Това е приложение за фитнес и хранене. След въвеждане на данните ви за фитнес и фитнес, автоматично се създава персонализиран хранителен и тренировъчен план. Тренировките са бързи, максимум седем до 20 минути и не изискват специално оборудване.
2. Фирадио
Музиката и спортът вървят ръка за ръка. С това приложение ще имате перфектния списък за всеки тип обучение, тъй като то ги разработва според вашите вкусове, съчетания и дори сърдечната честота.
3. Teemo
Ще създадете рутина под формата на приключенска игра. За да започнете, трябва да се регистрирате във вашия Facebook профил; тогава ще имате достъп до различни задачи, например, покорете Еверест, въпреки че в действителност ще се изкачвате по стълби.