10 окончателни съвета за избягване на напълняване като двойка
Връзката преминава през различни фази. Първите седмици (или дни, в зависимост от това колко бързо отнема нещото), тези, в които вашето все още няма име или никой не смее да го сложи, емоцията и безпокойството са максимални. Апетитът е намален и не го възстановявате, докато не получите отговор на този WhatsApp или това обаждане пристигне следобед. След това идва потвърждението: и двамата сте в една и съща фаза, чувствате се еднакво и тези пеперуди в стомаха ви пречат да ядете напълно. Кой трябва да яде, когато е влюбен? Никой, любовта изпълва всичко.
След тази първоначална „розова фаза“ идва консолидация. Вие се обичате без съмнение, но вече не го изразявате чрез всички възможни средства за комуникация, други неща заемат вашата мисъл и вече не сте нито един неразделен елемент, но сте по-независими. Вие сте удобни и щастливи и това личи и по апетита ви, който се връща с подновена сила. Това е моментът, в който се случва това явление, характерно за почти всички двойки: той започва да напълнява непоправимо в дует . Нещо повече, ситуацията се влошава, ако има и сватба: средният брой добавени килограми е около 10, особено в случая на жени.
Напълно нормално е, комфортът, който ви дава увереността, придобита с течение на времето, обикновено води до известно пренебрегване, влошено от изключително лесно преяждане и не винаги най-здравословното. Безкрайни сеанси на секс, срещи по всяко време и вълнението, че всичко е ново и чисто ново. Сега те искат по-тихи планове, телевизията се гушка на дивана и поръчва храна вкъщи. Но е възможен и друг начин да живеете връзката си, без излишни килограми и да бъдете също толкова щастливи. Ние предлагаме 10 напълно осъществими алтернативи, обърнете внимание:
Променете менюто. Двойките понякога достигат до такава степен на мимезис, че започват да поръчват едно и също нещо в ресторантите. И обикновено не е този, който се храни здравословно, който влачи другия, а обратното. Дори ако ви хване в съседство или е по-евтино, сменете референтния си ресторант за малко по-здравословен. Или проучете другата част от менюто, която включва риба, зеленчуци, неща на скара, тартари, суши. Както и да е, има живот извън тази апетитна пица.
Има живот извън ресторанта. Можете също така да помислите да не започнете всичките си срещи или планове заедно с вечеря. Обмисляли ли сте да отидете на кино, да срещнете повече хора, да спортувате, да посещавате изложби, да пазарувате, да се разхождате. Светът е много голям отвъд вратата на любимия ви италианец.