Keto Food Списък за пазаруване седмица четвърта - Кетогенна диета на Katey Lyon и съвети за А

Подправки и храни, които винаги да има около къщата

Кокосово масло
Зехтин
Чесън на прах
Партньор бикарбонат
Броколи
Пилешка супа
Лук на прах
Барче с тъмен шоколад
Крем
Сметана
Екстракт от ванилия
Гхи
Кокосово брашно
Яйца
Бадемово мляко
Кокосово мляко
Лимони
Масло
Майонеза
Горчица
Магданоз
Пипер
Лук на прах
Бакпулвер
Домат чист
Сирене Crena
Швейцарско сирене, моцарела или чедър
рикота
Сол
Английски сос
Ванилов серум
Бекон
Чесън
Риба тон

Седмица 4 списък

11 филийки бекон
200 грама кайма
10 колбаси за закуска
2 пилешки гърди

---