10 неща, забранени за бременни жени
Журналист, специализиран в здравеопазването, бременността, детството и възрастните хора
Дим
Проучване, проведено от Испанското общество по семейна и общностна медицина (semFYC), показва, че повече от половината от жените, които пушат, продължават с това пристрастяване на четири месеца от бременността, което е вредно, тъй като може да доведе до усложнения по време на раждането (преждевременно раждане) и здравословни проблеми за бебето.
Тези експерти смятат, че е полезно да се откаже радикално пушенето през този период. По негово мнение няма причина широко разпространеният аргумент, че е за предпочитане жената да пуши цигара, отколкото да има стрес при оттегляне.
По същия начин консумацията на други видове лекарства за отдих е вредно за майката, но те също така увреждат бебето, тъй като техните вредни компоненти могат да достигнат до плода през плацентата. Ако бременната жена консумира кокаин, марихуана, хероин и др., Тя трябва да информира своя гинеколог, за да може той да я насочи какво да прави. Във всеки случай е очевидно, че първата стъпка ще бъде изоставянето на тези вещества.
Пия алкохол
Консумирането на алкохолни напитки по време на бременност може да причини увреждане на физическото и психическото развитие на бебето, тъй като това вещество достига плода през плацентата. В резултат на това детето може да тежи по-малко при раждането, да расте по-бавно или да има вродени проблеми.
Според Испанското дружество по гинекология и акушерство (SEGO) идеалното е да се избягва алкохол преди, по време и след бременност (при кърмене), тъй като не е известно кога засяга най-много бебето. Също така е неизвестно дали има минимален размер на риска, така че е най-добре да го избягвате напълно.
Въпреки това, жените, които не са знаели, че са бременни и са консумирали алкохол по умерен начин през първите 15 дни от бременността, не трябва да се притесняват, тъй като е много трудно за ембриона да бъде наранен.
Пътуване без медицинско съгласие
Преди да правите каквото и да е пътуване по време на бременност, препоръчително е бременната жена да потърси съвет от своя гинеколог, особено ако това включва дълги пътувания и до страни, които изискват ваксинация.
Вторият триместър е най-безопасният за пътуване, но ако жената е в добро състояние, тя може да го направи до месец преди раждането.
Важно е да знаете, че има авиокомпании, които изискват медицинско свидетелство за бременни жени от шест месеца или повече.
Практикувайте усилени физически упражнения
Извършването на някаква физическа активност помага да бъдете във форма, избягва някои дискомфорти, като болки в кръста и улеснява раждането. Не всички физически упражнения по време на бременност обаче са подходящи.
Не се препоръчват тези, които изискват по-големи физически усилия като джогинг, колоездене или друг вид спорт, които карат жените да имат прекомерни контракции или прекомерна умора.