10 неща, които ви пречат на корема Moi

Правил си всичко погрешно, много погрешно. Щракнете, за да разберете какво ви прецаква по корема.

Обичаме да мислим за корема си като за лула, през която можем да хвърляме всичко без гняв: от някои солидни шипове с кожа до някои снимки на текила, защото #YOLO.

неща

Забравяме, че това е деликатна и сложна система, която отговаря за превръщането на храната в енергията, от която се нуждаем, и изгонването на безполезното. Храносмилателната система ни се струва мръсна като шега от Polo Polo, така че по-добре да не говорим за това, но ние зареждаме ръката му, докато един ден започне да бие. Тогава какво правим? Докоснете хапчета, chochos и съмнителни лекарства, вместо да го сведете до тормоз. Забравяме, че 100% функционираща храносмилателна система ни кара да живеем по-дълго и по-добре.

И тъй като забравяме, правим неща, които болят. Ако сте направили някое от 10-те, които ще ви представим, спрете!

1. Вземете като болен или на гладно
Пиенето на алкохол на гладно ще раздразни лигавицата и ще изложи стените на стомаха ви на „ласките“ на стомашната киселина. Проверете ползите, които се случват, когато спрете да пиете алкохол.

2. Неконтролирано преглъщане