10 неочаквани ползи за здравето от бодлива круша

Бодливата круша съдържа голямо разнообразие от витамини, минерали и други съединения, които могат да са от полза за здравето и хранителния статус.

  • ИНГРИД СИЛВА
  • 08/11/2020
  • 13:07 часа.

Знаете ли, че Мексико е основният производител на риба тон в света? Има зелена, светла, жълта, червена, оранжева и дори лилава пулпа, но знаете ли ползи от рибата тон за вашето здраве и хранене? Ние ви казваме.

круша

В тази връзка информацията от Национален автономен университет в Мексико (UNAM) се отнася до това риба тон са плод, на който традиционно се приписват лечебни свойства, особено заради съдържанието му на антиоксиданти и противовъзпалителния ефект, свързан с консумацията му.

Невероятното и неочаквано ползи от рибата тон за твое здраве

Рибата тон е плод, който идва от различни видове кактус от бодлива круша, които предлагат голямо разнообразие от вкусове, тонове, форми и размери, въпреки че Силата на потребителя се отнася до това, че сортът бодлива круша, който се консумира най-много в страната, е "Reina" с бяла или светло зелена пулпа.

В този смисъл, Секретариат на земеделието и развитието на селските райони (SADER) посочва, че в Мексико има три основни държави, произвеждащи бодлива круша: Сакатекас, Пуебла и щат Мексико, които представляват до 80% от националното производство на бодлива круша с 275 тона. В световен мащаб Мексико допринася с 50% от общото производство на този плод.

The риба тон, съдържа разнообразие от витамини, минерали и други съединения, които могат да са от полза за здравето и хранителния статус. Знайте ползи от риба тон.

1. Антиоксиданти. Те намаляват окисляването на някои мазнини, за да избегнат запушване на артериите. The риба тон които осигуряват повече антиоксиданти са лилави, горски и жълти, поради техните пигменти, наречени беталеини.