10 мита, които ви пречат да отслабнете

От факта, че светлината е по-здравословна, до това, че яденето на яйца повишава холестерола, всички имаме идеи в главите си, които противоречат на талията ни и освен това увреждат здравето ни.

По-лесно е да се разпадне атом, отколкото предразсъдък ", потвърди Алберт Айнщайн и тази фраза също ни помага, когато говорим за митовете, които съществуват в храненето. Въпреки факта, че новите научни изследвания многократно показват обратното, хората продължават да приемат идеи вече прогонени от науката. Това са 10 от най-разпространените митове и какво казват за тях най-новите изследвания. Колко от тях смятате за верни?

10 мита, които ви пречат да отслабнете:

---