10 лесни за приготвяне 6-месечна бебешка каша Baby Plaza - Бебешки съвети и консумативи

Честито! Вашето бебе вече е навършило 6 месеца, идеалната възраст за започване на допълнително хранене. Според Световната здравна организация (СЗО) и Unicef, изключително кърмене трябва да се поддържа поне един семестър. След това трябва да приготвите каши, за да постепенно образовате небцето им. В този пост ще намерите няколко рецепти, които освен че са лесни и бързи, са и много здравословни.

Как мога да съм сигурен, че бебето ми е готово за допълнително хранене?

Не се безпокой. Всички бебета, когато достигнат 6 месеца, вече изпращат много ясни сигнали, че са готови за следващата стъпка, някои от тях са:

Той не се движи толкова много, колкото преди на столчето си за кола
Можете да държите малката си глава достатъчно дълго
Бележки, че искате да опитате други ястия
Опитайте да дъвчете и
Вече не отхвърля всичко, което влиза в устата му с език

Ако потвърдите всички тези признаци, тогава не е нужно да се притеснявате за нищо. Всичко е готово за следващата стъпка в храненето на вашето бебе. Никога обаче не пречи да се консултирате с избрания педиатър за някои добри съвети.

Препоръки за хранене на бебето

Colette Olachea, автор на блога „Mama Chef”, има серия от страхотни рецепти за бебешка храна за 6 месеца. Той дори предлага поредица от много полезни препоръки за справяне с този процес.

Поръчайте бебешката храна и прибори, от които се нуждаете. Така че можете да му обърнете цялото необходимо внимание.
Винаги имайте бутилка вода под ръка, само в случай, че бебето се задави с храна. Първите няколко пъти винаги са трудни и подготвена майка струва две.
Не се съмнявайте, че бебето ви ще направи бъркотия, докато се храни. Поставете хартия на пода и предварително подредете няколко салфетки на масата.
Не купувайте лигавници, които са твърде цветни, защото това разсейва вашето бебе.
Уверете се, че някой друг прави снимките, за да не загубите фокус.
Y. никога не оставяйте малкото си сам на стола си. Ако можете да използвате тава и да я държите на недостъпно място, толкова по-добре.

График на хранене за 6-месечни бебета

6-месечното бебешко хранене трябва да се дава по график, за да се създаде навик. Това ще помогне за постепенното отбиване и ще свикне детето ви да се храни в определени моменти. Също така ще ви позволи да се организирате, за да гарантирате най-доброто хранене за вашето бебе. Можете да създадете календар и по този начин да предложите разнообразие от вкусове.

За начало дайте мляко (от гърдата или от шише) на 7:30 сутринта. Приблизително 10:30, Сервирайте му 4 унции щам гранадила или вода от плодове, разрешени за неговата възраст (ще ви кажем кои по-късно). Когато е 12 обяд, настанете го на неговия висок стол и се настанете удобно за обяд. Опитайте се да приготвяте едно и също меню три поредни дни, за да видите как бебето го асимилира.

В 3:00 следобед ще трябва да пиете мляко отново и в 6 часа вечеря. Препоръчваме оризов пудинг, овесени ядки или зърнени култури от царевично нишесте. Завършете деня с друга бутилка преди 8:00 през нощта. Не забравяйте, че менюто на всеки ден трябва да се състои от специална бебешка храна за 6 месеца или други подобни храни.

Разрешени храни

Сред разрешените храни за вашето 6-месечно бебе имаме:

Зеленчуци: спанак, картофи, моркови, броколи, зелен фасул, грах, артишок, тиква и сладък картоф.

Плодове: ябълка, круша, праскова, маракуя и банан.

Протеин: киноа и леща.

Млечни продукти: масло и кърма.

Аксесоари: царевично нишесте, оризови зърнени храни, зехтин и канела.

Забележка: Използването на захар в бебешката храна е нещо, което трябва да се консултирате с вашия педиатър.

10 бързи и лесни бебешки храни за 6 месеца

И накрая това, което чакахте: нашето топ 10 храна за бебета от 6 до 7 месеца. Повечето рецепти включват щипка сол, но се уверете, че има йод, защото както казва готвачът Олачея, "в Перу липсва йод в почвите", което излага нашето бебе на различни заболявания.