10 лесни рецепти за здравословни винегрети

Освежете салатите си, без да добавяте твърде много калории с тези 10 здравословни и вкусни идеи за винегрет

Дори и най-нежната салата може да се превърне в пиршество с вкусове, ако я облечем с правилния винегрет. Трябва да избягваме преработени сосове, които купуваме директно в супермаркета, тъй като те са заредени с ненужни мазнини, захари и сол. Заложете на комбинирането на 4 или 5 съставки, за да получите вкусни, но изключително здравословни винегрети.

лесни

С малко въображение можем да преминем от типичното масло и оцет до комбинации, които ще ви оставят без думи. И най-доброто от всички: ниско калорични. С тези 10 здравословни рецепти за винегрет, марулята ще има много по-добър вкус.

Можете да смесите всички съставки за винегрета в купа с ръчен миксер. Добавете сол и черен пипер на вкус и ако видите, че е много плътен или с интензивен вкус, намалете с вода.