10 храни, които произхождат от тропическите гори
От: Уесли Дейвис
Актуализирано на: 20 ноември 2017 г.
Има голяма вероятност храната, която ядете всеки ден, да е произлязла от тропическите гори. Въпреки че тези видове екосистеми се срещат само в топъл, влажен и умерен климат, тропическите гори са най-богатият източник на растителен живот на планетата, обяснява Университетът в Ричмънд. Един хектар тропическа гора може да съдържа до 750 различни вида дървета и 1500 вида растения. Тъй като влажните тропически гори са близо до екватора - където няма зимен сезон - през цялата година са на разположение безброй ядливи цветя, плодове, грудки, издънки и семена.
Манго, ананас, банан и папая
Хиляди плодове произхождат от тропическите гори, включително манго, ананаси, банани и папая. Изобилни с витамини и въглехидрати, пресните плодове остават основни за хората по целия свят. Дъглас Греъм, автор на книгата "Диета 80/10/10: Балансиране на вашето здраве, тегло и живот", предлага диета "Диета 80/10/10: Баланс за вашето здраве, тегло и живот" диета съставен от 80 процента плодове като тези, отглеждани в дъждовната гора, осигурява оптимално здраве за хората.