10 фалшиви митове за настинка и грип The HuffPost

настинка

Постоянно сте си миели ръцете и сте приемали витамините си, но все пак вашият колега ви е заразил. Както обяснява д-р Сандра Фрайхофер, която работи в болница Пиемонт в Атланта (САЩ) и е била президент на Американския колеж по лекари, настинките и грипът се причиняват от вируси, а не от излагане на ниски температури. Следните митове са почти толкова разпространени, колкото настинките или грипа:

1. Настинката може да се превърне в грип.

Фалшив. Обикновената настинка и грипът са респираторни заболявания, но те са причинени от различни вируси, според д-р Кенет Щайер, декан на клиничното образование и професор по медицина в Туро Колидж по остеопатична медицина в Мидълтаун, Ню Йорк Те изглеждат еднакви, защото и двамата причиняват грипоподобни симптоми. И така, каква е разликата? Грипът причинява по-тежки симптоми от настинка (треска, мускулни болки, силна умора и суха кашлица). Въпреки това, обикновената настинка често причинява хрема или запушен нос. Също така, настинката обикновено няма усложнения, които налагат да се отиде в болница. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CCPEEU) изчисляват, че повече от 200 000 пациенти са хоспитализирани в САЩ всяка година за усложнения, свързани със сезонния грип.

2. Грипът не е толкова сериозен.

Да, така е. Според изчисленията на CCPEEU всяка година между 5 и 20% от американците се разболяват от грип и че освен това 146 деца са починали през миналия грипен сезон. „Това вече е добра причина да се ваксинирате“, спомня си Щайер. "Хората, които страдат от астма или сърдечни проблеми или са над 65 години, имат по-голям риск да умрат или да се влошат след грип, тъй като имунната им система не е достатъчно силна." Бременните жени също трябва да бъдат ваксинирани.

3. Трябва да ядете малко, за да прекратите треската.

Въобще не. Всъщност тялото се нуждае от обратното. „Треската е напълно нормална реакция, която се появява, когато тялото се опитва да убие вирус като настинка или грип“, обяснява Щайер. "Треската няма нищо общо с това колко храна се яде." Трябва да пиете повече течности, за да рехидратирате и да поддържате нормално ниво на калории, за да стимулирате имунната система.