Балансираната диета и здравословният начин на живот намаляват риска от инфаркт Health News bg

Здраве

Здрав вестник

Експертите припомнят, че здравословната диета също подобрява хипертонията и нивата на холестерола.

здравословният

Балансираната диета, богата на зеленчуци и ядки, и воденето на здравословен начин на живот помага да се намали рискът от инфаркт с до 80 процента миокарда, както съобщават различни експерти по повод честването, този четвъртък, на Световен ден на сърцето.

Какво още, здравословната диета също подобрява хипертонията и нивата на холестерола, като по този начин се избягва появата на затлъстяване или наднормено тегло, ключови фактори за развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Поради тази причина, директорът на клиниките Диего де Леон, Мигел де ла Пеня отхвърли използването на хапчета или химически вещества за отслабване, гарантиране, че правилната употреба на естествени храни е "най-полезното" решение за отслабване и не натрупване на мазнини.