10 домашни средства за лечение на целулит TELVA
Повече от 80 процента от жените имат целулит. Нито Бионсе, нито Скарлет Йохансон, нито Кейт Мос се отърват от нея. И това е, че битката с адипоцитите понякога се превръща в невъзможна мисия. И това е не само да отслабнете, но и да атакувате портокаловата кора и отпуснатостта. След това идва хормоналната люлка, която ги кара да се установят в най-секси зони като седалище, бедра, крака, кобури. Ето няколко домашни трика за битка от ръцете на експертите.
1. Разходка или нищо, освен движение!
Разходка, разходка, поход, плуване. нищо като аеробни упражнения за отслабване. Въпреки това, за борба целулит и локализирани мазнини, експерти харесват лекаря Мойсей Мартин Аная препоръчайте специфични упражнения като клякам и Хипопресивни кореми.
Снимка: GTres Online.
Ники Рийд държи целулита си на разстояние, като джогира с кучето си.
2. E Яжте банани!
Приемайте банан всеки ден и ако е между храненията, толкова по-добре. "Тъй като е много богат на калий, той подобрява кръвообращението и целулита. Други храна богати на този минерал са авокадо, карфиол, спанак и моркови ", посочва Изабел Лостао, Директор на Lostao естетика.
Снимка: GTres Online.
Хайди Клум знае, че бананите имат мощни ефекти, за да запазят твърдостта на краката си.
3) Антицелулитен масаж, който не се проваля
Снимка: GTres Online.
Зеленчуковите сокове с отцеждащи се плодове стават още един от съюзниците ви за източване на течности и преодоляване на дехидратацията на кожата през лятото.
The антицелулитен (дадохме ви нашата безпогрешна селекция в нашето окончателно ръководство) те действат и подобряват външния вид на портокаловата кора. Прилагайте ги сутрин и вечер с масаж на глезените нагоре към корема и в краката с кръгови движения с ръце нагоре с леко натиск постоянно възходящ. В червата направете концентрични кръгове.
4) Заместете ниски кофеинови инфузии с кафе
В умерени дози кафето помага да се отцеди, но в други случаи излишният кофеин може да причини дехидратация и да благоприятства инсталирането на адипоцити там, където най-малко искате. Try Опитайте се да не приемате повече от три на ден!