10 части на тялото, които са засегнати от стрес
Знаете ли, че има части от тялото, които са засегнати от стрес? Често не сме наясно как това разстройство, което съчетава нервност, умора и мъка, може да промени физиологичните ни процеси в психичните ни.
Изправени сме пред сложно и много причинно състояние, което не само променя качеството ни на живот. Това също влияе на нашето здраве и тя се проявява в това изтощено тяло, в това постоянно главоболие, в тази кожа, която страда от повече акне или в това сърце, което изпомпва по-бързо от обикновено.
Според този доклад на Американската психологическа асоциация (APA) нашата опорно-двигателна система е най-засегнатата в тези случаи. Освен това, понякога, при липса на адекватни стратегии за справяне с тези изтощителни състояния, е обичайно да стигнем до хронична болка.
А) Да, всичко това в крайна сметка очертава класическите психосоматични заболявания, тези, които не винаги лекуваме адекватно. Пример за това е да се ограничим да приемаме противовъзпалителни средства или лекарства за сън, без да знаем, че коренът на проблема е нещо друго. Друг по-дълбок, по-дифузен и сложен.
В тези случаи не бива да се съмняваме в това: необходимо е да имаме добър професионалист, който да ни помогне да се справим по-добре със стреса и тревожните разстройства.
Така че нека да видим как това сериозно състояние променя тялото ни, нека разберем този сложен физиологичен процес, за да можем да реагираме навреме и да търсим коригиран отговор.
Части от тялото, които са засегнати от стрес
Има много части на тялото, които са засегнати от стрес. По този начин, както ни беше обяснено от проучване, проведено в Университета в Канзас и публикувано в Journal Experimental and Clinical Sciences, стресът може да варира от спусъка до утежняващия фактор на много предишни заболявания.
Това е така, защото променя следните хормонални системи и органични центрове:
- Адренокортикотропен хормон
- Централната нервна система.
- Стомашно-чревната система.
- Вентралната тегментална област на нашия мозък.
Тези промени, които стресират, започват особено на хормонално ниво. Те причиняват биологични промени в различни области на нашия организъм, докато не предизвикат заболявания с по-голямо или по-малко значение. Нещо повече, не можем да забравим това Тези промени засягат и централната нервна система, като дори медиират нашето поведение и мисли.
Това е мощен факт, който винаги трябва да ни насърчава да имаме професионална помощ в тези случаи.. Нека сега видим кои части на тялото са засегнати от стреса.
1. Кожа
Акнето, петна, възпаление и дори псориазис може да се дължат на хормонални промени, причинени от стрес.
По този начин, както разкрива проучване, проведено от д-р Ин Чен от Бостънския университет, връзката мозък-емоции-кожа е пряка и значима. Тоест, нашите емоции често се отразяват върху кожата под формата на заболявания.
Напрежението, породено от това емоционално разстройство увеличава възпалителната реакция на организма, което освен всичко друго причинява запушване на порите, алергии и дори загуба на еластичност и поява на петна.
Най-често срещаното е несъмнено, че има тенденция да натрупва мазнини и примеси вътре в порите, поради което се образуват досадни черни точки и пъпки.
2. Мускули
Костите и мускулите са области на тялото, доста засегнати от хроничните степени на това състояние. Като предизвиква реакция на опорно-двигателния апарат, той генерира силно напрежение, което води до болка и трудности при нормално движение.