1- Каква идея имате за здравословното хранене? 2- Защо смятате, че добрата диета и
Доброто хранене помага физиологично и нормално \ u00a0 да бъде здрав и физическа активност, така че да сме здрави и да сме в състояние да помагаме на \ u00a0a сърдечната честота \ u00a0 и да поддържаме идеалното тегло
\ u00bfКакви напитки можете да пиете, за да се хидратирате: бутилирана сода, газирана вода или вода?
\ u00bfЗащо \ u00e9?
Водата помага да поддържате телесната си температура нормална. Освен това ви е необходима вода, за да смилате храната и да премахвате отпадъчните продукти. Водата е необходима за храносмилателни сокове, урина и изпражнения. \ N
\ u00bfКакъв вид хранителни вещества смятате, че трябва да консумирате след практикуване на физическа активност?