Zumba тонизиране; STUDIO11 ® Мадрид
Zumba Toning Това е стил на физическо обучение, базиран на танц, вдъхновен от латиноамериканците. Целта е да се изгарят калории и да се тонизират мускулите на тялото. От своето развитие през 2001 г., Zumba се превърна в най-голямата програма за танцови упражнения в света и днес седмичните занятия се провеждат в повече от 100 000 места по света.
Забавлявайте се и се подгответе!
Повече от приятели
Във Фама ще създадете много приятели, ще срещнете момчета и момичета, които обичат да танцуват като вас, и ще се научите да танцувате по здравословен и забавен начин.
Намерете хора, с които да танцувате, влезте във форма и преди всичко елате и се забавлявайте с приятели.
FAMA е място, което ще промени живота ви.
Професионална методология
Нашият метод на преподаване и изключителното качество на нашите класове са различният елемент на училището.
Проектиран от професионалисти, винаги ще научите нещо ново, ще прегледате и коригирате наученото и ще се забавлявате с танци във всеки клас.
Квалифицирани учители
Основната разлика на Fama са нашите учители.
Учители, сертифицирани от най-добрите центрове по света с богат опит в преподаването, който ще ви накара да се научите да танцувате по забавен, прост и постепенен начин.
Във FAMA ние гарантираме качеството на нашите учители, затова правим разлика.
Учете се като се забавлявате
Ще се научите, без да го осъзнавате, като постепенно придобивате знания, докато танцувате и се забавлявате с приятели и съученици.
Учиш се да танцуваш, като танцуваш, влагаш упоритостта и желанието си да се забавляваш и ни оставяш да правим останалото.
Висококачествени танцови курсове
Ние предлагаме Годишни и семестърни танцови курсове за всички нива, гарантиращи ограничен капацитет Y. резервация на места във всички наши класове.
Много е важно винаги да познавате учителя си, тъй като се предавате в техните ръце. Направете теста, разберете тяхната учебна програма, кариера, опит или кои са били техните учители.
Всеки път, когато правите това в танцовото училище Studio11, ще печелите ...
Zumba Toning
Класовете по зумба тонизиране издигнаха този стил танц, смесен с упражнения, на следващото ниво. Според Американския фитнес съвет, Zumba Toning включва латиноамериканското вдъхновение на танца с техники за скулптуриране на тялото. Участниците в тази фитнес програма използват леки бухалки, пълни с пясък, по време на обучението си. Пръчките тежат около 2,5 килограма (1 кг) и се използват по подобен начин на маракасите. Заедно с танцовите движения, пръчките подобряват сърдечно-съдовата дейност и тонизират и укрепват мускулите на тялото.
Стил Зумба
Музикалният стил на Zumba Toning включва салса, хип-хоп с конга, меренге, коремни танци с Reggaton и латино диско музика. Комбинацията от динамични упражнения за съпротива и кардио тренировки използва леко тегло, за да покрие всички мускулни области като: бедра, корем, ръце и седалищни органи и може да бъде постигната по забавен начин за извайване на тялото. Класовете по скулптуриране на тяло са на разположение за всички възрасти и не се изисква опит в танците.
Зумба обединява цялата радост на салса, кумбия, калипсо, коремен танц, самба, фламенко, бхангра и много други! " Зумба е партия”И след като помита Америка, достига Испания През последните години Зумба беше страхотна експлозия, счита се за най-влиятелното движение във фитнеса.
За да резервирате място, обадете ни се на 91 407 73 08 от понеделник до петък между 17:00 и 22:00 или ни пишете на имейл на [email protected]
Фитнес програмата Zumba
Програмата Zumba е комбинация от хипнотични латино ритми и лесни за изпълнение стъпки, което води до „вид“ програма за обучение, на която няма да повярвате! Целта е проста: упражнявайте, че го обичате и че не можете да спрете да го правите. Със Zumba® постигате фантастични дългосрочни ползи, с класове, които се оказват експлозивно преживяване, където изгаряте калории и се зареждате с енергия, използвайки впечатляващи движения, които ще ви завладеят!
Зумба Това е двигателна или фитнес дисциплина от колумбийски произход, фокусирана от едната страна за поддържане на здраво тяло, а от друга за развиване, укрепване и придаване на гъвкавост на тялото чрез танцови движения, съчетани с поредица от аеробни съчетания. Zumba използва в рамките на своите процедури основните латиноамерикански ритми, като салса, меренге, кумбия, регетон и самба.
Zumba Fitness® е програма за танцови упражнения, вдъхновена от латино музика, с вълнуваща комбинация от международна музика, създадена от продуцентите, спечелили награди Грами. Заразителните й стъпки създават наистина секси „фитнес парти“.
От създаването си през 2001 г. програмата Zumba се е превърнала в най-голямата и успешна програма за танци и фитнес в света. Понастоящем има повече от 12 милиона души от всякакви форми, размери и възрасти, които учат седмично на повече от 110 000 места и разположени в повече от 125 държави.
Обучението се състои от съчетания, които разпръскват бързи и бавни ритми с упражнения за съпротива, с тази комбинация тялото се тонизира и извайва чрез изгаряне на калории. Добавянето на малко латински вкус и жар към този микс води до клас Zumba!
През последните години програмата Zumba беше огромен взрив, предизвиквайки революция. Разпространявайки се като пожар, Zumba® се счита за най-влиятелното движение във фитнес индустрията.
Към юли 2009 г. програмата Zumba® се практикува в повече от 40 000 локации в 75 държави, продава милиони DVD и повече от пет милиона души, фенове на Zumba®, ходят на уроци всяка седмица, променяйки живота си изцяло.