Знайте нивата си на az; кола в кръвта NIDDK
Ако имате диабет, поддържането на нивото на кръвната захар (глюкоза) в рамките на целевия Ви диапазон може да Ви помогне да се чувствате добре днес и да останете здрави по-късно.
Има два начина за измерване на кръвната захар:
- Тестът A1C е лабораторен тест, който измерва средното ниво на захар в кръвта ви през последните 2 до 3 месеца. Този тест показва дали нивото на кръвната Ви захар през повечето време е останало близо до целевия Ви диапазон, или е било твърде високо или твърде ниско.
- Тестовете за самоконтрол са самотестове за нивото на кръвната Ви захар. Тези тестове ще ви покажат какво е нивото на кръвната ви глюкоза към момента на вземане на теста.
И двата теста помагат на вас и вашия здравен екип да видите дали вашият план за грижа за диабета работи добре.
Тестът A1C
Защо трябва да взема тест A1C? Тестът A1C позволява на вас и вашия здравен екип да разберете дали вашият план за грижа за диабета работи добре през последните 2 до 3 месеца. Също така ще им помогне да решат от какъв вид и количество лекарство се нуждаете.
Какъв трябва да бъде моят диапазон на изпитване A1C? За много хора с диабет целта на A1C е по-малка от 7. Вие и вашият здравен екип ще решите какъв да бъде целевият ви диапазон на A1C.
Ако нивото на A1C остане твърде високо, това може да увеличи шанса да имате проблеми с очите, бъбреците, нервите и сърцето.
Колко често трябва да получавам тест A1C? Трябва да правите тест A1C поне два пъти годишно. Трябва да го имате по-често, ако резултатите ви са твърде високи, ако промените лечението на диабета си или ако искате да забременеете.
Ами ако искам да забременея? Говорете с вашия здравен екип, преди да забременеете. Вашият лекар може да ви помогне да достигнете целева гама A1C, която позволява на вашето бебе да се развива добре. Ако вече сте бременна, незабавно посетете Вашия лекар.
Тестове за самоконтрол на кръвната захар
Защо трябва да правя тестове за самоконтрол? Тестовете за самоконтрол ще ви уведомят дали някои неща (като физическа активност, стрес, лекарства и храна) повишават или понижават кръвната Ви захар. Тези тестове ви дават информацията, от която се нуждаете, за да вземете добри решения, за да ви помогне да контролирате по-добре диабета си.
Запишете резултатите си. Внимавайте кога кръвната Ви захар стане много висока или ниска. При всяко посещение говорете с вашия здравен екип за резултатите от вашите тестове за самоконтрол. Попитайте ги какво можете да направите, когато кръвната Ви захар не е в рамките на целевия Ви диапазон.
Как да проверя кръвната си захар? Измервателите на кръвната захар използват малка капка кръв, за да ви кажат колко захар имате в кръвта си по това време. Попитайте вашия здравен екип как можете да получите необходимите консумативи. Те могат да ви научат и как да ги използвате.
Кой е добър целеви диапазон за моите тестове за самоконтрол? Много хора с диабет се опитват да поддържат кръвната си захар между 80 и 130 преди хранене. Около два часа след като започнете да ядете, диапазонът трябва да бъде под 180. Целевият диапазон за нивото на кръвната Ви захар може да е различен, ако сте по-възрастни (ако сте на възраст над 65 години) и имате диабет за дълго време . Може да е различно, ако имате други здравословни проблеми като сърдечни заболявания или кръвната Ви захар стане твърде ниска. Попитайте вашия медицински екип какъв диапазон е най-подходящ за вас.