Знайте, че кръвното Ви налягане предотвратява лечението Dra
17 май е Световният ден на хипертонията и искам да използвам тази възможност, за да подчертая колко е важно да се измерва кръвното налягане, за да сме сигурни, че не сме на високо.
В Испания почти половината от възрастното население (40% от възрастните) страда от хипертония. И ако говорим за възрастни хора, 85% от тези над 65 години имат хипертония.
Ето защо е важно да измерваме кръвното си налягане, тъй като това е тиха болест, тоест не дава симптоми, но постепенно уврежда сърцето и артериите и може да причини сериозни проблеми като инфаркт, кръвоизлив или тромбоза.
Проблеми, които могат да бъдат избегнати, ако знаете, че сте хипертоници и го отстраните, като контролирате напрежението си със здравословна диета, с упражнения, отслабване, ако имате наднормено тегло и, ако всичко това не е достатъчно, с медицинско лечение.
Не забравяйте, че най-важното е да знаете стойностите на кръвното си налягане.
Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт да Ви го вземе и ако цифрите Ви са над нормалните, не спирайте и започнете да се грижите за себе си.
Хората с високо кръвно налягане или хипертония имат a значителен риск за здравето, който намалява, ако се отнасяме правилно с него. Но помнете тази хипертония не дава симптоми освен в екстремни случаи на хипертонична криза (над 180/110 mmHg). Ето защо трябва да знаете какво е вашето кръвно налягане или налягане.
| Нормално | По-малко от 120 | Y. | Под 80 години |
| Прехипертония | 120 - 139 | или | 80 - 89 |
| Хипертония степен 1 | 140 - 159 | или | 90 - 99 |
| Хипертония от 2 степен | 160 или по-висока | или | 100 или по-висока |
| Хипертонична криза (Нужда от спешна медицинска помощ) | Над 180 | или | Над 110 |
Последствия за здравето от високото кръвно налягане
Наличието на високо кръвно налягане и не контролирането му може да има множество последици за вашето здраве: