Знаете защо е по-добре да започнете диета в неделя, а не във вторник

Мислите да започнете диета? По-добре да не е вторник, защото изглежда, че това е най-лошият ден от седмицата за започване на диета.

За много от нас диетата означава лишаване, намаляване или живот без храната, която харесваме. Това със сигурност не са най-добрите мотиви за започване на диета. Според проучване от 2011 г. на Tesco Diets обаче, тези, които започват диетата си в неделя или понеделник, са по-склонни да отслабнат повече от тези, които започват през всеки друг ден от седмицата.

Тази любопитна новина от Великобритания потвърждава, че вторник е най-лошият ден за започване на диета, тъй като хората, които започват във вторник, са по-склонни да се откажат от тази диета. Изследването, проведено от веригата супермаркети Tesco Diet, което не може да се счита за научно изследване, въпреки това оставя открито пространство за размисъл и учене, с което всички ние можем да спечелим. Това проучване се основава на проучване сред 2000 британски жени, които през предходната година са имали проблеми с теглото и са започнали поне една диета. Тези жени решиха да започнат диета поне три пъти в годината. За съжаление тези, които го започнаха във вторник, дори не стигнаха до уикенда, защото вече в петък, след напрегната работна седмица, за да се отпуснат, трябваше да се поддадат на изкушението на храната. Решителността се губи по-лесно и се натрупва повече тегло от първоначалното.

---