Знаете ли, че пиенето на силно кафе след хранене допринася за вашето здраве? Това е причината VIDA PERU21

Актуализирано на 28.12.2019 14:06 ч.

знаете

Неотдавнашно проучване, проведено в Съединените щати, откри, че кофеинът може да предотврати вредните ефекти на обезогенната диета, тъй като намалява съхранението на липиди в телесните мастни клетки избягване на наддаване на тегло.

За проучването са използвани гризачи, които консумират кофеин, извлечен от мате и наддават на тегло до 16% по-малко, от своя страна натрупват a 22% по-малко телесни мазнини.

От друга страна, гризачите, които консумираха едно и също кафе, но без кофеин, имаха противоположни ефекти, както обясниха изследователите от Университета на Илинойс.

Експериментът продължи четири седмици, през което време мишките бяха хранени със строга диета, която се основаваше 40% мазнини, 45% въглехидрати и 15% протеини. На този списък се дава кофеин ежедневно в количества, които биха били еквивалентни на четири чаши кафе за хората.