Значението на средиземноморската диета за младите хора - La Opinion de A Coruña

Бабите и дядовците продължават с работата по внушаване на своите внуци навици, храни и рецепти, които родителите често са забравяли

Новини, запазени във вашия профил

младите

Значението на средиземноморската диета. Архив

Бабите и дядовците могат да бъдат последният бастион за новите поколения, които да си възвърнат Средиземноморска диета, постепенно забравени от родителите, тъй като всеки втори възрастен възрастен насърчава балансирана диета сред внуците си.

Това е един от основните изводи от първото проучване на влиянието на бабите и дядовците върху храненето на децата, проведено от Испанската федерация на обществата по хранене, храна и диететика (FESNA), което беше представено днес на пресконференция, съвместно с Испанската агенция за безопасност на храните (AESAN), по случай Националния ден на храненето.

Проучването, проведено върху общо 404 телефонни проучвания на граждани със средна възраст 70 години, показва това хранителните навици на испанските баби и дядовци са все още здравословни.

Средно анкетираните поглъщат приблизително 3 парчета плодове на ден, ядат риба около 3 пъти седмично и зеленчуци около 4 пъти, и в ежедневната им диета няма излишък от храни, които съдържат наситени мазнини.

Данните от проучването показват, че храни, балансирани и здравословни като яхнии, се появяват в обичайната диета на много домакинства само ако там живее възрастен човек.