Злоупотребата с протеинови добавки може да причини увреждане на бъбреците и черния дроб - AMP - La Nación
Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание
Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Тази статия е изключително за абонати (1)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Те обещават по-добро физическо представяне и по-голяма дефиниция на мускулите. И да, протеиновите добавки, добре използвани и с подходящо ръководство според упражненията и диетата на всеки човек, могат да дадат много добри резултати.
Ако обаче хората консумират тези видове хранителни добавки, без да се нуждаят от тях, или ако ги злоупотребяват, те могат да понесат последици, които варират от увеличаване на теглото до увреждане на бъбреците и черния дроб.
Това предупреждение става актуално, тъй като тези продукти се продават без необходимост от рецепта и всеки може да ги закупи, което увеличава риска да бъдат използвани без правилната инструкция.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО
Диетологът Ана Елена Варгас, която ръководи няколко спортисти или лица, които често извършват физическа активност, увери, че се препоръчва решението да се използват тези протеини или да не се взема с помощта на специалист по хранене, тъй като не всички случаи са еднакви.