Жокерът Хоакин Феникс свали 23 килограма, за да направи филма с екстремна диета TN
Основата на режима се състои от плодове и зеленчуци. „Храненето малко ми се отрази психологически“, каза актьорът.
Недей, Хоакин Феникс не е свалил 23 килограма, ядейки само по една ябълка на ден.
Има английска поговорка, която казва, че яденето на ябълка на ден е толкова здравословен навик, че ви държи далеч от лекаря. Но тази англосаксонска поговорка не казва нищо за това, че ябълката трябва да бъде единствената храна, която е част от диетата. Въпреки това, от различни фронтове (медии, социални мрежи, някои гуру на експресни диети) те потвърдиха, че Хоакин Феникс е загубил 23 килограма, за да влезете в ролята на Жокер яде само по една ябълка на ден. Информация, която в общество, където чудодейните диети и продуктите за отслабване се превръщат в мания, много хора приемат за вярно, без да анализират последствията. Самият актьор бързо го отрече знаейки опасната информация което беше разкрито.
„Не се хранех само с ябълка на ден. Освен това яде, между другото, маруля и боб на пара ", обясни актьорът пред Access. Финикс, който беше на диета в продължение на четири месеца, за да отслабне с 23 килограма, увери американското издание, че винаги е бил под лекарско наблюдение:" Работил съм с доверен лекар, който ме насочваше и отговаряше за контрола на целия процес ".
Възходът на така наречените „чудодейни диети“ се дължи на вярата, която им се възлага от онези, които се стремят да преобразят телата си за рекордно кратко време с възможно най-малко усилия. Същото важи и за последните модни тенденции които обещават драстична загуба на тегло за кратък период от време, като Кето диета или периодично гладуване, наричано още гладуване: всички препоръчани от здравните институции.
Алваро Санчес, специалист по хранене в Medicadiet, увери El País, че всеки ден има консултации от пациенти, които се стремят да спазват този тип диета, за да отслабнат бързо. „Както периодичното гладуване, което се състои в това да не приемате нищо в продължение на 16 часа и да ядете през останалите осем часа, и кето диетата, която елиминира всички въглехидрати, те са много непрепоръчителни. В тези режими глюкозата се намалява значително, мускулната маса се губи вместо мазнини и ефектът на възстановяване завършва, което означава, че когато го изоставим, възстановяваме загубеното тегло и че следващия път, когато се опитаме да диетираме, струва много повече загуба на килограми ", той казва.
Самият Феникс признава това ограничете диетата си толкова много През месеците на снимките го караше да се чувства така, сякаш губи контрол над действията си. "Храненето малко ми се отрази психологически. Започваш да полудяваш, когато загубиш това количество тегло за толкова кратко време ", призна той. Тази затвореност се появява освен всичко друго като метод за защита, за да се избегне изкушението, големият враг на всяко човешко същество на диета. Включително Хоакин Феникс.