Жизненост Проверете колко калории имате в извара и пушена риба
Поемете контрола върху количеството калории
и сега възстановете мечтаното тяло.
- Калорийни таблици
- Млечни
- Сирене и извара
- паста от извара и пушена риба
Калорийни таблици
Калорийна маса
- Плодове
- Зеленчуци
- Сушени плодове и семена
- Гъби
- Плодови консерви
- Зеленчукови продукти
- Наденички
- Домашни птици
- Телешко
- Краве месо
- Свинско месо
- Бушме
- Други меса
- Други месни продукти
- Захар и бонбони
- Шоколадови блокчета и шоколадови блокчета
- Пържени картофи, солени пръчки, ядки и др.
- Десерти
- Торти и сладкиши
- Сладоледи
- Пчелен мед
- Други сладкиши
паста от извара и пушена риба
калория: 273kCal
| Въглехидрати: | 1,9 g |
| Протеин: | 15,2 g |
| Мазнини: | 23,0 g |
| Холестерол: | 39,0 mg |
| Натрий: | 344,00 mg |
| Фибри: | 0,0 g |
Помня
За да разберете колко калории имате в паста от извара и пушена риба, напишете в полето (с червени букви) теглото на продукта, който имате.
Хранителна стойност: паста от извара и пушена риба
- Въглехидрати:1.90В g
- Фибри:0,00В g
- Холестерол:39,00В мг
- Вода:66.10В g
- Калций:5.83B mg
- Желязо:1,58В мг
- Магнезий:23.48В мг
- Съвпада:182,72В мг
- Калий:292.70B mg
- Натрий:344,00В мг
- Цинк:3.02В мг
- Мед:0,05 В мг
- Манган:0,01 В мг
- Селен:36.65В mcg
- Витамин А (Rae):19.09В mcg_RAE
- Ретинол:19.09В mcg
- Витамин Ц:0,00В мг
- Витамин В1:0,01 В мг
- Витамин В2:0,17В mg
- Витамин B3:0.87B mg
- Витамин В5:0.82B mg
- Витамин В6:0.13В mg
- Витамин B12:0.43В mcg
- Пепел:0.89В g
- Фолиева киселина:2.10В mcg
- Фолиева киселина:7.70В mcg_DFE
- Калории [килокалории]:273.00В ккал
- Протеин:15.20В g
- Триптофан:0,14В g
- Треонин:1.08В g
- Изолевцин:1.21В g
- Левцин:1.98В g
- Лизин:2.17В g
- Метионин:0.85В g
- Фенилаланин:0.94В g
- Валин:1.26В g
- Тирозин:0.84В g
- Хистидин:0.64В g
- Аргинин:1,52В g
- Цистин:0,32В g
- Серин:0.93В g
- На момичето:1.42В g
- Глицин:1.11В g
- Глутаминова киселина:3.65В g
- Пролин:0.94В g
- Аспарагинова киселина:2.27В g
- Мазнини:23.00В g
- Наситени мастни киселини:3.16В g
- 14: 0:0.10В g
- 16: 0:2.38В g
- 18: 0:0.66В g
- Мононенаситени мастни киселини:5.11В g
- Омега-9 мастни киселини:4.62В
- Ейкозенова киселина 20: 1 (n-9):0.20В g
- Олеинова киселина 18: 1 (n-9):4.42В g
- 16: 1 недиференциран:0,56В g
- Полиненаситени мастни киселини:1.91В g
- 18: 2 недиференцирани:1.69В g
- 18: 3 недиференцирани:0,18В g
- Омега-3 мастни киселини:0,12В
- Ейкозатетраенова киселина (ета), 20: 4 (n-3):0.12В g