Живовляк или Plantago Mayor лекарствени употреби, противопоказания и как да се приема
Запек, инфекция с дрожди, язва, задържане на течности, възпалено гърло и кашлица... са само някои от неразположенията, които живовлякът може да подобри. Ако и вие обичате да се грижите за себе си с природни средства, ще ви е интересно да знаете за какво е полезно това лечебно растение и как се използва.
Фитотерапията събира употребите на лечебни растения и в тази статия ще открием терапевтичните ползи от кмета на плантаго, как да го приемаме и възможните му противопоказания.
И не го пропускайте! В края на публикацията имате кратко видео с най-забележителните свойства на живовляка.
Какво е Живовлякът или кметът на Плантаго?
The Живовляк, Plantago major или Plantago lanceolata, е многогодишно лечебно растение, което е много лесно да се намери в Европа и Америка, като расте диво във влажна среда.
Растението може да нарасне до метър височина, има характерни плоски листа, които са годни за консумация и могат да бъдат включени в студени и топли ястия като салати или в горещи ястия като супи, яхнии, пюрета и т.н.
Това растение е известно и в някои области като магарешки уши, седем вени Y. Кравешки език.
Живовляк е много лесен за използване. Приема се чрез приготвяне на запарка с кафена лъжичка от сухия лист за всяка чаша вода, която можете да пиете както е (няма неприятен вкус) или да я подсладите с малко стевия или от канела. По-долу посочвам всички подробности, които трябва да знаете, за да направите инфузия на живовляк.
Лечебно действие на живовляк
Тази лечебна билка е проучвана много пъти и е установено нейното действие:
- Потискащо кашлицата
- Антипиретик
- Противовъзпалително
- Диуретик
- Слабително
- Хемостатично или антихеморагично
- Предпазва бъбреците (бъбречен протектор)
- Антипролиферативно
- Подобрява заздравяването на рани
- Антиулцеративно
- Антидиабетно
- Антибактериално
- Антидиарейни
- Антивирусно
- Намалява възпалението и болките в гърлото
- Противогъбично, особено за инхибиране на растежа на Candida albicans
- Подобрява диабетните язви на стъпалата.
Много е важно да се отбележи, че лечебни растения които ние избираме винаги са органично отгледани. Няма смисъл да ги приемате с цел подобряване и грижа за здравето и да използвате конвенционални растения, които са били третирани и поглъщат токсични като остатъци от пестициди и т.н. във всяка инфузия. По-добре, Екологичен живовляк.