Жива храна, хранене и енергия - LA NACION
Храна на живо. Необработена храна, енергия, която зеленчуците абсорбират от слънцето, въздуха и земята. В този стил, наречен също Сурова храна, храната може да се дехидратира, но не надвишава 44 °, тъй като по-високата температура унищожава 80% от ензимите. Как се хранят тези, които избират този начин на живот? Как намират необходимите хранителни вещества? Познавам случаи на хора, които са подобрили здравето си чрез включване на храната в естественото й състояние, Но дали това е етап на възстановяване, или може да е решение, което се поддържа с течение на времето?
Мария Белен Гидони Виглицо той е от хората, които възприемат избора му. Преди шест години той остави червеното месо, след това пилето и накрая рибата. Той казва, че това е бавен, съзнателен процес. Нещо свързано с нейното обучение като фасилитатор на клетъчната памет, терапия, която се стреми да отключи блокираната енергия. Оттук и преходът към жива храна.
„Как да се преструваме, че се чувстваме живи, като консумираме токсини и мъртва храна?“ Това беше спусъкът да се спре и да се включи жива храна.
-Тя е съобразена с моите принципи и ценности, които са връзката с природата, с най-чистата енергия, съхраняваща живота. Усещането как включвам слънчевата енергия във всяка хапка, чрез зеленчуци, семена и плодове, е едно от най-обичащите преживявания, които някога съм изпитвал, накратко, ние се храним със слънчева енергия, растенията с любов превръщат тази енергия в химическа енергия, така че че можем да се храним и да живеем. И това не усещах да се храня преработено, както преди.
-Имаше ли конкретно събитие, което да промени перспективата ви?
-Тази промяна на съзнанието настъпваше само с информацията, която идваше при мен. Книгата Malcomidos ми отвори очите за това как хранителната индустрия влияе върху живота ми и това беше един от задействащите фактори, които ме накараха да преосмисля това, което избрах да ям.
-Беше ли търсене да се почувстваш по-добре? Или това е свързано с духовен проблем - първо - а не със здравето? (въпреки че разбирам, че те вървят ръка за ръка, разбира се).
-При мен това се случи в резултат на духовното ми търсене и след това нещата започнаха да се случват. Вярвам, че колкото повече работа вършите, толкова повече тялото ви моли да бъдете приведени в съответствие с най-чистите енергии на природата. Накратко, този начин да се чувствате по-добре.
-Бихте ли описали каква е вашата диета? Ядете ли нещо варено или е 100% сурово?
-Диетата ми се основава на плодове, зеленчуци и семена. Бях доброволец в продължение на девет месеца, където научих невероятни, супер лесни и забавни приготовления. Винаги се чудя кой каза, че да си суров е скучно? Ям мляко, зеленчукови сирена, пици, юфка, суши тип суши, майонеза, пастети, невероятни торти. Не пропускам нещата, които преди ядях много. Имам дни, когато съм 100% суров, а други правя 80% сурови и 20% варени, повечето дни са сурови, но си позволявам тези 20% варени, в случай че тялото ми го пожелае.
-Имаше ли забележими промени във вашето здраве?
-Имаше много промени. Основните, които видях в емоционалното си здраве. Най-забележителното нещо във физическото ми здраве беше как се заредих с енергия и намерих целта на живота си. Хранейки се с хранителни вещества, а не с токсини, започнах да виждам нещата по-ясно, каква е мисията ми и в същото време имах повече сили да се захвана за работа. Оттам дойде "Наслаждавай се, храна и благополучие", ние сме група хора, които имат предприятие, които се хранят на живо и вярваме, че това е инструмент, за да се чувстваме здрави и здрави. Знам стотици случаи, които са излекували дори терминални заболявания с този тип диета, придружен от процес на прочистване, важното е не само да се подхраним добре, но да почистим токсините и паразитите, които ни обитават, без да осъзнаваме. Много пъти те са отговорни за нашия дискомфорт, както физически, така и емоционален.
-Как е денят за хранене на живо?
-Започвам със зелен сок, който ме окислява и витализира. Хлорофилът е от съществено значение. След няколко часа добавям сезонни плодове, мате, запарка, нещо топло. По обяд салати със сезонни зеленчуци, с кълнове, малко ферментират. Придружавам го с някои сурови пица, лазаня, сандвич с тиквички. Междинна закуска, приготвям мляко със семена с живо сладко, намазано с ябълка, круша, малко десерт, с банан и лен. Важно е да се включат лен и чиа през деня, защото те имат омега. А през нощта като светлина, топла супа жива.