Женски блог Изчерпани работа, пътувания и хранене Всичко става
Работа, която изисква чести пътувания, постоянни посещения при клиенти, безкрайни графици. Храненето добре е често (или поне така смятате) несъвместимо с определени работни места. Ще ви науча как да промените тази динамика.
1 юли 2020 г., 10:14
Нора е жена, която пътува много за работа, и е доказал, че всеки път, когато го прави, му е много трудно да поддържа своето рутинни режими и графици за хранене и страда от дискомфортни последици: запек, подут корем и много умора.
Понякога дори се обмисля възможността за смяна на работата, за да стабилизирайте вашите графици и съчетания след години с много динамичен ритъм на живот. Но това е срамно, защото този, който има харесва, затова ви предложих да приложите тези съвети на практика преди да вземете твърде радикално решение.
Да пътувате навреме или често, или вие темпото на живот и работното време са "луди", всички тези клавиши също могат да бъдат полезни.
„Не поддържам добре времето си на хранене“
"Работя в света на аудиовизуалната продукция и работата ми се състои от намиране на места и пространства за заснемане. Забавно е и обичам да откривам нови места, и въпреки че прекарах години, посвещавайки се на същото, когато пътувам, не мога да сложа ред по време на хранене (нито в менютата) и аз "не се подхождам".
„Няма да загубя търпение“
Винаги е едно и също:
- Спирам да ходя до тоалетната
- Коремът ми се подува
- Имам безпокойство да закусвам между храненията
- Завършвам деня много уморен
Правя пътувания от 3, 4 или повече дни, ако това е междуконтинентална дестинация, така че трябва да ям далеч от дома за цяла седмица. Мисля, че ям лошо и не навреме и това съм аз ви кара да нямате енергия да се насладите на малко свободно време и направете малко забележителности.
"Липсва ми енергия и ако имам свободно време, мисля само за сън"
Представям си тогава с какво би било добре работа с подредени графици, и офис, към който да вземете моя здравословен tupperware всеки ден ".
как да се храня, ако пътувам по работа
Пътуването по работа може да бъде и двете вълнуващо, както и изтощително. Нови и интересни дестинации, но невъзможни графици и безкрайна работа, където храната често е само скоба между срещата и срещата.