Женшенът открийте какво представлява, свойства и ползи Женшен Марнис
Знаете ли, че женшенът е свързан с физическото състояние?
Понятието "физическо състояние" е ориентирано към благосъстоянието. Тази концепция се тълкува като състояние или способност за енергично извършване на ежедневни дейности и с нисък риск от страдание от преждевременни заболявания като: хипертония, диабет, затлъстяване или еректилна дисфункция. Благосъстоянието, генерирано от "физическото състояние", предполага адекватни сърдечни, дихателни, имунни, метаболитни, мозъчни и телесни функции.
Някои ситуации, които може да промени физическото състояние са: умора, стрес, физически упражнения, безсъние, наднормено тегло, растеж и стареене, сред много. Ситуации като умора или стрес ни водят до по-високи потребности от хранителни вещества, които ако не бъдат изпълнени, могат допълваме нашата диета с хранителни добавки, точно като него Женшен. Съдържание сапонини, полиненаситени мастни киселини, незаменими аминокиселини, сложни захари (полизахариди) и витамини, може подкрепяме нашето физическо и психическо благосъстояние 1,2,6,10 .
Какво е женшен?
The Женшен Това е растение и е известно с ботаническото си име Panax ginseng. Това растение се използва в Източна Азия от стотици години. Използва се като тоник и ремонт и използването му традиционно се разделя на две категории:
- Краткосрочен: За подобряване на издръжливост Y. концентрация 4 .
- Дългосрочен: Помощ за към благосъстоянието при слаби условия и стареене, особено тези, свързани със старостта 7 .