Жените се хранят по-здравословно от мъжете
CasaCocheCurro »Знаете ли това. »Диета» Жените се хранят по-здравословно от мъжете
Жените и възрастните хора спазват средиземноморската диета повече от мъжете, независимо от тяхната възраст. Хората на възраст над 62 години са тези, които следват физически упражнения и по-здравословна диета, с по-малко алкохол. Напротив, да си мъж и следователно да имаш затлъстяване са факторите, свързани с диетата, която е по-далеч от параметрите, които се считат за здравословни.
Информационно съдържание:
Ползи от средиземноморската диета
Съществува голям научен консенсус относно ползите за здравето от традиционната средиземноморска диета, особено при превенцията на сърдечно-съдови заболявания, така че е важно да се знаят хранителните навици на населението и да се опитаме да ги подобрим като превантивна мярка.
Неотдавнашно проучване ни позволява да знаем профила и характеристиките на субектите с най-лошия хранителен режим и следователно, при които трябва да се извърши превантивна хранителна намеса. Според Мария дел Кармен Патино Алонсо, професор в Медицинския факултет на Университета в Саламанка и основен автор на статия, публикувана в списанието на Американската диетична асоциация, „хората над 62 години“ са повече от два пъти по-склонни да изпълнете средиземноморската диета ". Изследователите смятат, че тези данни показват, че колкото по-възрастни са хората, толкова по-загрижени за здравето си.
Младите хора ядат много предварително приготвена храна
Да бъдеш жена е друг от големите фактори, които са свързани със здравословното хранене, въпреки че разликите с мъжете се размиват при по-младите поколения. Проучването не изследва причините, но авторите му смятат, че това може да зависи от начина на живот, тъй като младите хора от двата пола са по-заети с работа или учене и са склонни да консумират предварително приготвена храна, например.