Пушене и диабет Болести Съвети от бивши пушачи CDC
Какво представлява диабетът?
Диабетът е група заболявания, при които нивата на кръвната захар са по-високи от нормалните. По-голямата част от храната, която човек консумира, се трансформира в глюкоза (вид захар), която се използва от клетките на тялото за генериране на енергия. Панкреасът, орган близо до стомаха, произвежда хормон, наречен инсулин, който помага на глюкозата да навлезе в клетките на тялото. Когато имате диабет, тялото ви не произвежда достатъчно инсулин или не може да го използва правилно. По-малко глюкоза навлиза в клетките и вместо това се натрупва в кръвта. 1
Има различни видове диабет. Диабетът тип 2 е най-често срещан при възрастни, като представлява повече от 90% от всички случаи. По-малко хора имат диабет тип 1, който се среща по-често при деца, тийнейджъри или млади възрастни. две
Как е свързано пушенето с диабета?
Сега знаем, че пушенето причинява диабет тип 2. Всъщност пушачите са с 30 до 40% по-склонни да имат диабет тип 2, отколкото непушачите. А хората, които имат диабет и пушат, са по-склонни от непушачите да имат проблеми с дозирането на инсулин и управлението на заболяването си. 3
Колкото повече цигари пушите, толкова по-висок е рискът от диабет тип 2. 3 Независимо от какъв тип диабет имате, пушенето затруднява контрола.
Ако имате диабет и пушите, е по-вероятно да имате сериозни здравословни проблеми от диабет. Пушачите с диабет са изложени на по-висок риск от сериозни усложнения като следното: 4
- Сърдечни и бъбречни заболявания.
- Лошо кръвообращение в краката и краката, което може да доведе до инфекции, рани и възможни ампутации (изрязване и отделяне на част от тялото, като пръсти или крака, чрез операция).
- Ретинопатия (очно заболяване, което може да причини слепота).
- Периферна невропатия (увреждане на нервите на ръцете и краката, което причинява изтръпване, болка, слабост и лоша координация).
Ако пушите и страдате от диабет, отказът ще бъде от полза за вашето здраве веднага. Хората с диабет, които се отказват от пушенето, могат по-добре да контролират нивата на кръвната си захар. 5
За безплатна помощ за отказване от тютюнопушене се обадете на 1-855-QUIT-NOW (1-855-335-3569) или посетете CDC.gov/tips.
Как може да се предотврати диабетът?
Да не се пуши. Пушенето увеличава шансовете Ви за диабет тип 2. 4