Жената сваля 70 килограма с проста промяна в напитките, които приема в диетата си
И ТОЗИ Е ПРЕЗ ОПЕРАТИВНАТА СТАЯ
Синът й я убеди колко лошо за здравето й беше да пие толкова много безалкохолни напитки и изведнъж животът се промени за нея
В началото на 2017 г. Карън Брюнел беше на 53 години и тежеше 135 килограма. Тя беше пълна жена, която Имах сериозен проблем с диетичните напитки: синът й реши да публикува разследване за лошия навик на майка си във вестника на института и това я накара да отвори очите си за проблем, който може да я убие.
Днес Карън Брюнел е на 55 години и е напълно различен човек. Загубил е почти 70 килограма и се е превърнала в спортистка, която се грижи за диетата си и която се грижи за здравето си. Теглото му е около 66 килограма и животът му сега отива много по-далеч от това да отиде от офис стола до дивана у дома, както преди.
Ето как мъжете могат да отслабнат след навършване на 40 години
Карън сподели своята история с Runners World: „Синът ми забеляза колко сода пиеше и чу, че е много нездравословно. Затова той направи изследователска работа за университетския вестник на вредното въздействие на диетичните газирани напитки. Там той откри, че всички съставки в нискокалоричните безалкохолни напитки имат отрицателни ефекти върху здравето ".
Благодаря на вашия син
Когато синът на Карън стигна до заключението, че количеството сода, пиено от майка му, е вредно, той започна да я убеждава да спре да пие сода. Неговата физика беше на човек с сериозен проблем с наднорменото тегло че се е срамувала от себе си, че е трябвало да поръча удължител на предпазния колан на самолет или че не е седнала във влак, защото не е смутена от съседа си.
Той се изправи по време на пътувания с влак, защото не седеше до някой, който щеше да нахлуе на мястото му
Затова Карън реши да послуша съвета на сина си и през март 2017г той радикално спря да пие сода: „Това беше малка цел, но наистина ми подейства. Ако щях да направя промяна в начина на живот вместо просто диета, трябваше да го приема. " Така беше: не само се отказа от диетичните напитки, но оттогава нататък промени коренно живота си.