Жена сваля 40 килограма тренирайки с хула хула Лора Джи

Искаш го, след това го получаваш. Izzie East се погрижи за здравето си много сериозно, след като качи няколко килограма поради лоша диета.

тренирайки

На 25 реши, че посещението на фитнес не е възможността да започне да тренира, поради което използва хулахуп, за да му помогне да отслабне.

През 2016 г. Иззи забеляза, че тежи 96 килограма и тогава лекарят я увери, че ако не се погрижи за себе си и не направи промяна, може да загуби живота си.

Поради горното, Иззи започна да тренира по 20 минути на ден с обръч, докато гледаше любимите си програми по английската телевизия.

„Не можех да повярвам на резултатите, особено на краката и ръцете, защото не мислех, че ще се променят. Имам няколко хула обръча, но този, който използвам всеки ден, тежи 1,6 кг и правя всякакви движения с него, включително клекове и удари. Просто обличам хулахуп и гледам телевизия ”, потвърди той пред The ​​Sun.