Зелено смути от авокадо - лесно

Авокадото е вкусен плод, който помага за понижаване на нивата на холестерола и триглицеридите, като в същото време е една от най-богатите на витамин Е храни. В FreeRecipes.net сме подготвили детокс сок на базата на авокадо, банан и джинджифил, a плодов сок което ще ви напълни с енергия и това също е вкусно.

зелено

Ако търсите храносмилателни напитки това зелено смути от авокадо ще го харесате Затова продължете и го пригответе и опитайте авокадо по различен начин от обичайния с тази рецепта за коктейли и напитки.

  • 1 единица авокадо
  • 1 единица банан
  • 100 милилитра кокосова вода
  • ½ чаена лъжичка пресен джинджифил

Събираме всички съставки за приготвяне на зеленото смути от авокадо. В допълнение към авокадото, кокосовата вода съдържа голямо количество витамини, минерали и антиоксиданти.

Първо поставяме обеления банан в чашата на блендера заедно с пресния джинджифил (който предварително сме обелили). Количеството джинджифил зависи от вашия вкус, затова препоръчваме да добавите малко количество, да опитате смутито и да го увеличите, ако ви се иска.