Прекъсващо гладуване, за да отслабнете и тялото ви ви казва „Докога ще продължите да ме наказвате?

прекъсващо
Ако първо го накажем с години, с начин на хранене, при който често губим съзнание, поглъщайки огромни количества храна и алкохол, сякаш е последният ден от живота ни; тогава здравият ни разум ни казва, че трябва да поправим този ирационален начин на хранене; и ни хрумва, през повечето време, да го правим, точно, без това, без здрав разум. И оставяйки се да се увлечем от последното течение, което се появява в мрежата, „ние падаме като мухи“ в онзи свят на ДИЕТЕН ПАЗАР, който оставя толкова много предимства на малцина в ущърб на вредите, които причиняват на много други.

ОТСЛАБВАНЕТО С ПОСТ НЯМА НАУЧНА ОСНОВА

Казват експертите от Европейската агенция за безопасност на храните и у нас, Испанската агенция за консумация, безопасност на храните и хранене. Те не само не са ефективни за контрол на теглото в средносрочен и дългосрочен план, но могат също да причинят метаболитни и здравословни проблеми като цяло.

ПОСЛЕДИЦИ ЗА ТЯЛОТО

  • Получихме АЛАРМА, тъй като тя трябва да получава енергия почти постоянно, за да изпълнява жизненоважните си функции, с плюс, че я отпечатваме с различните дейности, които извършваме. Последицата е забавяне на метаболизма, за да не се харчат; тоест НЕ ГОРЕТЕ.