ЗЕЛЕНО КАФЕ За какво е?
Ти искаш да знаеш какво е екстракт от зелено кафе?
Искате ли да знаете дали помага за отслабване или е пълна лъжа?
Продължете да четете и ние ще ви кажем.
Това ще намерите!
КАКВО Е ЗЕЛЕНО КАФЕ
"Зеленото кафе" е просто кафе на зърна, които не са изпечени (кафето, което пиете, е направено с печено/печено кафе на зърна).
The процес на печене на кафе на зърна намаляване на количествата хлорогенова киселина (по-късно ще обясним какво може да направи това вещество).
Следователно, зелено кафе на зърна имат по-високо ниво на хлорогенова киселина в сравнение с печените кафе на зърна.
От своя страна, екстракт от зелено кафе продава се като хапче (продава се предимно като хапче за отслабване).
Типичната доза е между 60 и 185 милиграма на ден.
ЗЕЛЕНИ КАФЕ СВОЙСТВА И ПРЕДИМСТВА
въпреки че зелено кафе е известен със своите предполагаеми свойства за отслабване (ще видим дали е вярно по-долу), може да има други предимства, които си струва да се знаят.
The зелено кафе може да повлияе положително как телата ни усвояват и използват въглехидратите.
Според хипотезата на някои проучвания върху животни, добавки с хлорогенова киселина изглежда намалява абсорбцията на глюкоза.
Този ефект върху метаболизма на глюкозата може да играе a защитна хартия в контрола на диабета и може също да обясни ефекти върху телесното тегло.
Друг възможен имот е пряко свързан с здраве на сърцето ти.
The екстракт от зелено кафе той също може да повлияе положително на кръвоносните съдове, което има важни последици за кръвта здраве на сърцето.
По този начин е доказано, че дози между 140 и 720 mg на ден понижават кръвното налягане както при плъхове, така и при хора с високо кръвно налягане.
Последното голямо свойство на зеленото кафе възниква от хлорогеновата киселина, тъй като хлорогеновата киселина може да служи като антиоксидант.
ЗЕЛЕНОТО КАФЕ ПОМОГА ДА ОТСЛАБНЕТЕ, ИСТИНА ИЛИ ЛЪЖА?
Преди време те започнаха да се продават хапчета за отслабване, съдържащи екстракт от зелено кафе.
Аптеките, магазините за хранителни добавки и дори магазините за здравословна храна продават хапчетата. зелено кафе и дори зърна, обещаващи зрелищни резултати за изгаряне на мазнини, отслабване и отслабване.
Предвид тази ситуация бяхме заинтригувани да разследваме колко ефективно е зеленото кафе, когато става въпрос за отслабване и се опитваме да определим дали неговата предполагаемите ползи за отслабване са реални.
След това споделяме с вас някои от Изследвания, които успяхме да анализираме върху зелено кафе и ние ще отговорим на въпроса ви Полезно ли е да отслабнете?
Както вече казахме, «зеленото кафе» е просто кафе на зърна, които не са изпечени (кафето, което пиете, е направено с печено/печено кафе на зърна).
Зеленото кафе съдържа две вещества, за които се смята, че помагат при отслабване: кофеинът и хлорогенова киселина.
От една страна, кофеинът е вещество, което също подобрете представянето си, То има термогенни ефекти които могат да ви помогнат да отслабнете.