Какво е нутригенетика и как храната е свързана с гените
Начало/Хранене/Диети/Какво е нутригенетика и каква е връзката между храната и гените?
Съдържание на статията
Извиква се влиянието на хранителните вещества върху генната експресия нутригеномика, докато се нарича реакцията на генни варианти към хранителни вещества и хранителни компоненти нутригенетика.
Хранителните вещества са способни да си взаимодействат с молекулярни механизми и модулират физиологични функции на организма. Хранителната геномика се фокусира върху взаимодействието между биоактивните компоненти на храната и генома, което включва нутригеномика и нутригенетика.
Как нутригеномиката влияе на вашата диета?
Нутригеномиката дава преглед на количество хранителни вещества или калории какво трябва да консумира средният човек и как някои добавки могат да повлияят на наддаването на тегло и на тялото като цяло.
Това обяснява защо някои хора се чувстват комфортно на диета с високо съдържание на мазнини и нямат проблеми с нивата на холестерола. При други хора е така съвсем различно защото трябва да следят какво ядат и какво ядат. Ако не го направят, здравето им може да пострада.
Препоръчително е хората да намерят хранителните вещества, които могат да работят за тях от по-ефективен начин. Това ще помогне да се определят хранителните вещества, специфично необходими на телата им, и да се намери какво работи за всеки генетичен тип.
Какво прави нутригенетиката?
Ако бъде внимателно проучен, той може да помогне лекуват и предотвратяват всякакви заболявания чрез хранене.
Това е така, защото има толкова много информация, че на учените ще им отнеме много време, за да определят дали гените наистина влияят на храненето. Затлъстяването например е широко изследвано. Промените в диетата са показани, за да покажат как затлъстяването може да се намали и предотврати.
Той също така разглежда връзките в гените и диетите и как се влияе върху здравето на индивида. Това е основата на персонализираното хранене и как се адаптира към него прием на витамини и калории на човека.
Хора те реагират по различен начин специфични диети, поради което персонализираните диети работят и отговарят на нуждите на конкретен индивид. Персонализираното хранене се основава на начина, по който е храненето интегрира се в живота на човека.
Връзка между гените и храната
Взаимодействието между храненето, храната, метаболизма и генната експресия е задължително за поддържа хомеостазата на тялото. Съобщава се, че разстройствата, свързани с храненето или зависимостта резултат от смес от хранителни вещества с множество гени и то не с един ген.