Зеленчуци и ароматни билки за готвене без мазнини - Хогармания
Диетологът прави анализ на хранителната стойност на рецептата на Карлос Аргуино "Заек, задушен със сливи".
Това е здравословно, балансирано и пълноценно ястие от хранителна гледна точка и препоръчително за всички. Това ще ни помогне да сме в крак с енергия Y. добър хумор поради естеството на съставките му.
Винаги коментираме важността на зеленчуци Y. ароматни билки Придружаващи основните съставки, тъй като те осигуряват фибри, витамини, минерали и антиоксиданти, като придават вкус на ястията и по този начин ни помагат да използваме по-малко мазнина когато ги правите. Затова зеленчуците и ароматните билки в това ястие ни помагат да бъдем по-здрави и по-добре подхранени.
The кус-кус Той представлява зърнената култура, храна с ежедневно присъствие поради съдържанието си в бавно асимилиращи се захари. Зърнените култури трябва да представляват повече от половината калории, които приемаме ежедневно.