Зелен сок рецепта за отслабване

Извадете килограмите от карантината; добавете детокс сок към деня си, за да поддържате форма

Време за четене: - '

16 юли 2020 г., 5:02 ч.

Зеленият сок е чудесно средство за отслабване и поддържане на идеалното тегло.

Ако се налага да извадите няколко килограма от карантината, но сте заседнали или не знаете откъде да започнете, добавете детоксикация към деня си.

Идеалното е да го приемате на гладно, или преди закуска, или между храненията, когато имате няколко часа, без да ядете.

ОКО - не всички зелени сокове са еднакви.

рецепта

20200715. Зелен детокс сок за отслабване. Кредити: So Green.

Има много рецепти за зелен сок, които нямат необходимите съставки, за да ви дадат онези предимства, които чувате навсякъде: отслабнете, увеличете енергията, подобрете кожата, храносмилането, регулирайте чревния транзит, укрепете защитните сили ...

Основното нещо е да сте сигурни, че използвате 2 шепи тъмнозелени листа; обилни зеленчуци (ако са по-зелени по-добре - като краставица, целина, тиквички, броколи); минимизирайте плодовете (ако са опции за цитрусови плодове или ниско захар, толкова по-добре); и също така се уверете, че не подслаждате - дори и с подсладители - за повишаване на алкалността.

Ето един идеален Рецепт за тези, които искат да отслабнат и да се издуят.

Използвайте го, за да започнете и винаги го имайте под ръка, за да го използвате като ръководство за вашите собствени вариации. Както винаги ви казваме, разнообразието е от ключово значение за здравословното хранене (включени сокове).