Зелен кефир

Напоследък диетичните напитки станаха много популярни и разнообразието им е безкрайно. Чудесно е! Този коктейл за отслабване от Това последно! особено добър е, защото е съставен от по-прости и лесно смилаеми храни.

Кефирът е много вкусен и здравословен продукт. Дори хора, които са непоносими към млякото, могат да го пият. И ако добавите пресни пролетни зеленчуци към кефира, това ще се превърне в незаменим компонент на здравословното хранене.

Този коктейл

Зелен кефир

СЪСТАВКИ (ЗА 2 ОБСЛУЖВАНИЯ):

  • 300 мл кефир 2,5% мазнини,
  • 3 стръка магданоз,
  • 3 клонки копър,
  • 3 стръка кориандър,
  • 1 малка краставица,
  • Шипка сол,
  • черен пипер.