Зелен чай, ортосифон

Не всичко е ограничаване на порции, разработване на сложни менюта и поклонение до най-новата супер модерна съставка за отслабване. Понякога помощта, от която се нуждаете, ви очаква при билкаря под формата на растения. Предайте се на по-екологично отслабване.

Диета на Дюкан, Аткинс, палеолит, тире, артишок, сандвич, ензим, който танцува брейк денс в червата ви ... Както научихте, опитвайки чудодейни диети при предишни случаи, които не отиват никъде, тази година решихте да правите неща добре и сте отишли ​​при диетолог-диетолог, за да създадете диета, адаптирана към вас и да получите отслабнете веднъж завинаги ... Но е трудно да се откажеш от панираните кифли, закуски и други вкусотии, които се натрупват около кръста ти. Не се отчайвайте и поискайте помощ от майката природа, за да ви изпрати нейните благословии под формата на етажи да ти помогне отслабнете. Каквато и да е ахилесовата пета на стомаха ви, има растение, което ви помага да го разрешите и което ви дава ръка, за да можете най-накрая да се сбогувате с любовните си дръжки.

Гарциния Камбоджа

Зелен чай: за да ви помогне да изгаряте мазнини

О чудо! Има растения, които благоприятстват изгаряне на мазнини, тоест те ни карат да изгаряме по-ефективно мазнините, които сме натрупали. Сред тях се откроява един, който със сигурност ще ви звучи познат, защото е много разпространен: зелен чай (Camellia sinensis). „Зелените и неферментирали листа на това растение съдържат кофеин (1,5%) и други активни съставки, наречени катехини (8%). Те имат стимулиращ ефект и допринасят за загубата на мазнини и телесно тегло ”, обяснява той. Mª Luz Toro, сътрудник на Изследователския център по фитотерапия (INFITE).