Здравословно смути Vibra Orange, морков и джинджифил
С тази рецепта пригответе a здравословно оранжево-морковско-джинджифилово смути да допълвате диетата си, било в средата на сутринта или единадесет, бързо и лесно.
Тези три съставки са сред храните, които се препоръчват най-много от експертите в областта на здравето за укрепване на защитните сили, благодарение на важния им хранителен принос:
- Оранжево: Богат на витамин С, за защитни сили.
- Морков: Осигурява витамин А, за зрение.
- Джинджифил: Ползите от джинджифила са много, тъй като той съдържа витамини С, В9, магнезий и калий.
В допълнение към витамин С, който укрепва имунната система за предотвратяване на настинки, джинджифилът помага за премахване на излишните секрети и може да понижи температурата, когато вече сме студени.
Как да си направим здравословно смути
Научаваме ви как да приготвите бързо и вкусно здравословно смути портокал, морков и джинджифил.
| Време за подготовка | 10 минути |
| Категория | Пийте |
| Кухненска стая | Международен |
| Ключови думи | Здравословни смутита, здравословни сокове |
| За колко души | две |
| Порция | Голям |
| Калории | петдесет |
| Грес | 0 g |