Здравословно предизвикателство юни CEREZAS; Инициативи за здравословно хранене в Страната на баските
Имаме нов плод, с който да продължим това # Здравословно предизвикателство на Гответе с различни сезонни плодове с които да продължат да практикуват здравословни хранителни навици като семейство. Нашият плод на месеца за май ще бъде ЧЕРЕНИ.
От Инициативи за здравословно хранене в Страната на баските Препоръчваме ви да приготвите различни рецепти с череши и да ни изпратите снимки на вашите ястия [email protected], Посочване кое е ястието, което сте приготвили, възрастта на участника и от къде го изпращате, за да можем да ги публикуваме и по този начин да насърчим повече хора да участват в това # Здравословно предизвикателство.
Можете също да проверите рецептите за предишните предизвикателства на нашия уебсайт. Плодът на месеца за май беше Киви и април Ягода и получихме много здравословни и забавни предложения, проверете албумите със снимки, за да ги откриете.
Какво можем да готвим с череши?
Черешите са богати на антоцианини, антиоксидантни съединения, които им придават безпогрешния им цвят между червеникав и лилав. Те са добра опция за здравословна закуска, но могат да бъдат включени и в пресни десерти или салати.