Здравословно оранжево пиле, без пържене на CocinaDelirante

От: Елена Хернандес

здравословно

    • 2 супени лъжици царевично нишесте
    • Сок от 4 портокала
    • 2 супени лъжици соев сос
    • 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
    • 1 чаена лъжичка оцет
    • 1 чаена лъжичка захар
    • Зехтин
    • 2 лука на половин луни
    • 4 пилешки гърди, на кубчета
    • Сол
    • Пипер
    • Задушени зеленчуци

Подготовка

1. ПОСТАВЕТЕ разредено царевично нишесте заедно с портокалов сок, соев сос, чесън, оцет и захар в тенджера. Резервация.