Здравословно хранене, продуктивна компания
Здравословно хранене, продуктивна компания.
здравословна производителност на компанията
Здравословната диета допринася значително за по-добро здраве и за профилактика на сериозни заболявания като сърдечно-съдови заболявания (миокардни инфаркти и инсулти). Освен това, храненето добре помага в борбата със стреса и ни предпазва от леки разстройства като настинка или грип. По време на работа балансираната диета в точното количество и честота поддържа енергийното ниво и подобрява производителността.
Храната на работното място става все по-важна поради нейните ефекти върху качеството на живот на работниците и тяхната производителност, тъй като храната и храненето са силно свързани с биологичното функциониране на тялото.
Например, пропускането на хранене, особено закуска или обяд, генерира хипогликемия, намаляване на концентрацията на захар в кръвта, което намалява обсега на вниманието и забавя скоростта, с която се обработва информацията.
От друга страна, при хора с железен дефицит се регистрира влошаване на физическия капацитет и трудовите постижения до 30%, което се добавя към появата на слабост, мързел и липса на координация. Освен това е известно, че наличието на индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 30 генерира значителни разходи за компаниите. Проучванията, проведени в САЩ, отбелязват, че тези разходи се дължат особено на намаляване на производителността, а проучванията, проведени в Канада, изчисляват, че наднорменото тегло може да генерира между 1,61 и 1,74% повече отсъствия.
За всяка компания най-важният й капитал са хората, които я съставят. Когато работникът е здрав, той е по-ефективен, внимателен и пълен с енергия, намалявайки рисковете от злополуки и справяйки се по-добре със стресови ситуации. Според доклад на Световната здравна организация, конкретно, адекватната диета и практикуването на физическа активност при работниците могат да повишат нивата на производителност с 20%.