Здравословният начин на живот намалява нуждата от антихипертензивни средства
МАДРИД, 12 (EUROPA PRESS)
Мъжете и жените с високо кръвно налягане намаляват нуждата си от антихипертензивни медикаменти в рамките на 16 седмици след промяна на начина на живот, според проучване, представено в Американската асоциация за сърдечна хипертония за съвместни научни сесии 2018, годишна конференция, фокусирана върху последните постижения в изследванията на хипертонията. година в Чикаго.
Промените в начина на живот са първата стъпка към понижаване на кръвното налягане според Американския колеж по кардиология/Ръководство на Американската сърдечна асоциация за хипертония 2017.
„Модификациите на начина на живот, включително по-здравословно хранене и редовни физически упражнения, могат значително да намалят броя на пациентите, които се нуждаят от лекарства за понижаване на кръвното налягане, особено при хора с кръвно налягане между 130 и 160 mmHg систолично и между 80 и 99 mmHg диастолно“, се казва в изследването автор Алън Хиндерлитър, доцент по медицина в Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил, САЩ.
Учените са изследвали 129 мъже и жени с наднормено тегло или затлъстяване на възраст между 40 и 80 години с високо кръвно налягане. Кръвното налягане на пациентите е между 130-160/80-99 mmHg, но по време на проучването те не са приемали лекарства за понижаване на кръвното налягане. Повече от половината са кандидати за антихипертензивни лекарства в началото на проучването, според последните насоки.
Изследователите разпределиха произволно всеки пациент на една от трите 16-седмични интервенции. Участниците в една група промениха съдържанието на диетите си и участваха в програма за управление на теглото, която включваше поведенчески препоръки и контролирани упражнения три пъти седмично.