Здравословни навици на живот и рак - Част 2 Програма за спинуп
Както и в останалите събития, които сме организирали, втората част от събитието „Здравословни навици и рак“ беше динамика, при която всички присъстващи хора успяха да споделят и да питат каквото искат. И това, което следва, е резултатът от тази щедрост.
Сузана, която се интересуваше от срещата, отвори колоквиума КаквоКакви храни са забранени и какви храни използватеда тръгваме От ден на ден носотрас. Алехандро, експерт по хранене и диетология, посочи, че съществуващите препоръки сочат, че храните, които трябва да се избягват, са тези, които не са здравословни, тези с големи количества захар, преработено, ултрапреработено, червено месо и преработено месо. И напротив, храните, които ни носят полза, биха били всичко със зеленчукова основа. Тоест плодове, зеленчуци, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни, ядки и семена. Припомних, че тези показания са на общо ниво. Би било необходимо да се види какво е полезно за всеки човек по-специално, като се разграничи времето на заболяването (профилактика, по време на лечението или след това).
Жена от публиката искаше конкретна информация относно препоръките, които не трябва да се приемат соя когато сте подложени на хормонално лечение, например след рак на гърдата. Беше изяснено, че не е толкова елиминиране на соята, колкото отдалечаване от приема на тамоксицен.
Следващият участник също се интересуваше от това как тема за марихуана особено ефектите, които може да има в лицето на химиотерапията.
Отговаряме между Алекс и мен. Започваме с подчертаването на разликата между различните съединения в марихуаната, от които най-известните и най-използваните са CBD и THC. THC е психоактивното съединение, от друга страна, CBD няма никакъв психотропен ефект. Към днешна дата има изследвания с достатъчно научни доказателства за благоприятните ефекти за пациенти с рак, особено антиеметични и апетитни ефекти, в този случай на THC. Ако се интересуваме от терапевтични цели, трябва да използваме CBD. Употребата или не зависи от всеки човек, лекарят няма да го препоръча. От една страна, THC е незаконно, а CBD е в правен вакуум. Освен това проучванията не са общоизвестни, липсва информация. Тук, в Испания, допреди няколко години не е имало проучвания или терапевтични цели, в това други страни са пред нас. Тук в Испания има асоциации, които работят и познават терапевтичните цели на марихуаната, това е въпрос на питане, разследване и вземане на решение.
Елена заяви, че е имала „рак и рецидив от 2015 до 2018 г. и научавам много за храненето. По време на процеса, който той взе капсули куркума с пипер, капсули чесън и омега 3. Когато отидох при онколога, тя ми каза да сваля всичко това. Бих искал да знам кога мога да рестартирам и какво мнение имате за антиоксиданти.”Алекс посочи, че на хранително ниво приемането на капсули от какъвто и да е вид не е необходимо, тъй като имаме възможност да ги включим в храната. В случая на куркума и пипер, това е идеална комбинация поради усилващия ефект на пипера с куркумин, който има доказани противовъзпалителни ефекти, сместа от подправки се продава вече направена и не е необходимо да се допълва. Не от приема на добавки ефектът ще бъде по-голям.
По отношение на антиоксидантите, трябва да се отбележи, че химиотерапията действа чрез окисляване, така че антиоксидантите по време на химиотерапевтичното лечение са противопоказани.
Елена също имаше още един въпрос, в случая за Лусия, експерт по физически упражнения и рак. ¿° СКогато човек може да се възстанови, за да започне да тренира постепенно, тъй като сега съм без лечение от три месеца и не мога, какви препоръки бихте дали?
Лусия наблегна на провеждането на стрес тест преди да се върне към физическите упражнения. Това е неинвазивен тест и за нея е основен, защото ще се подложите на стреса, който ще страдате по-късно, когато излезете да бягате или какъвто и да е спорт. Ще го направи кардиолог и е важно. Един от най-важните или най-засегнатите ефекти е кардиотоксичността, произведена от химиотерапията и е доказано, че през годините има нежелани събития като раждане, сърдечни заболявания ..., които могат да доведат до нещо тревожно. Това е основна проверка.
Той ни даде още едно предложение, когато има случаи с много високи прагове на умора, идеалната среда е водата, поради съвместното въздействие, поради хипогравитацията в самата вода. Това е най-безопасният начин и това струва на пациента по-малко.
Хосе обърна внимание на спорт на високо ниво тъй като той коментира, че напоследък се среща с много спортни хора, на важни нива на обучение, хранителни грижи, почивка и т.н. че един ден правят анализ, защото са много уморени и са диагностицирани с кръвно заболяване (левкемия, лимфом ...).