Здравословни диети за отслабване Рецепта със зелен фасул отслабнете без диета или упражнения
The Здравословни диети за отслабване Те са може би най-индикираните лечения, когато трябва да загубим излишните килограми, които толкова ни измъчват. A Здравословна диета Това е балансирана диета, която ще осигури необходимата храна, но в същото време ще ни позволи да отслабнем. По този повод ще видим a рецепта за зелен фасул (зелен фасул или зелен фасул).
Диета за отслабване със зелен фасул с шалот и бадеми
Когато дойде вашият ред да сервирате тази чиния със зелен фасул, презентация, която никога не се проваля, е да ги поставите в дълго плато с малки лимонови резенчета отстрани. Diners могат да ги използват, за да придадат различен щрих на зелен боб.
Тази рецепта за отслабване е чудесна, когато искате да ядете студени ястия. Освен това се адаптира много добре към компанията на n печена риба или малко говеждо месо.
Състав:
Прави 6 до 8 порции.
- Сол, черен пипер и подправки за вкус.
- 1 килограм пресен зелен фасул се нарязва
- 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
- ¼ чаша смлян шалот
- 2 супени лъжици наситнен магданоз
- 1 супена лъжица смлян риган
- 2/3 бели бадеми, препечени