Здравословната порция пържени картофи, които трябва да ядете на ден
Те заслужават изключение да нарушат диетата, защото си заслужават и всеки път, когато ги ядем, им се радваме, сякаш няма утре.
12 декември 2018 г.
Всички обичаме пържени картофи и ако това беше нашият избор, със сигурност бихме ги добавили като страна към всички наши ястия; Въпреки че знаем, че пържените картофи съдържат калории, истината е, че те заслужават изключение, за да нарушат диетата, защото си заслужават и всеки път, когато ги ядем, им се радваме, сякаш няма утре.
Няма значение колко пържени картофи са сложили в нашата чиния, ние ги изяждаме всички, но знаете ли, че има здравословна порция, която препоръчваме да ядем?
Изследване на Ерик Рим, професор от Харвардския университет, разкрива товаВ Здравословната порция пържени картофи, която може да се яде на ден, е само шест чипса и максимум 15.