Здравословната игра на чинията Семейство и здраве
Научете се да играете
Най-добрият начин за учене е чрез игра и манипулиране. А що се отнася до децата, дори повече.
Целта на тази игра е да донесе на децата и семействата концепцията за храна, чиния и здравословно меню. Става въпрос да го направите по прост и забавен начин. Децата се учат да класифицират различни храни (протеини, зеленчуци, зърнени храни). Те се научават да различават здравословното от нездравото. Той също така насърчава креативността, като се налага да създавате различни комбинации от ястия, особено на закуски и закуски.
След като тези понятия се интернализират, децата ще станат детектив за ястията, които ядат у дома, в училищната трапезария, ресторантите ... преценяване дали са здрави или не.
Необходим материал
- Буквите на различните храни. Те се поставят в центъра на масата, с лицето надолу и на купчина.
- 4-те листа с 4-те ястия за деня: закуска, обяд, лека закуска и вечеря. Всеки играч има тези 4 листа. Плочите за обяд и вечеря са разделени на 4 стаи. Четвъртият по големина съответства на зеленчуците. Най-малкият плод и останалите два са за протеиновата част и зърнените култури (цели). Ястията за закуска и закуски нямат това разделение. Това позволява повече свобода и творчество. Въпреки това, не трябва да забравяме, че те трябва да бъдат здравословни ястия, съставени от поне едно парче плод и някои пълнозърнести зърнени храни и протеини.