Здравословна рецепта - Салата от ягоди и прясно сирене - Диетолог и диетолог Мадрид
Салата от ягоди и прясно сирене
Съставки : (4 човека)
-100 гр ягоди
- 1 торба спанак
- 40 гр. Орехи
- 45 гр. Прясно сирене
- 1 малка глава лук
- ½ чаша портокалов сок
- балсамов оцет
- 2 супени лъжици зехтин
Режим на подготовка :
Измийте много добре ягодите и ги нарежете на филийки и ги сложете в купа за салата.
Измийте спанака и го добавете към ягодите заедно с прясното сирене, орехите и лука.
След това го подправете с оцет от Модена, 2 супени лъжици зехтин и ½ чаша портокалов сок. Добавете сол и готово за сервиране.